○참가대상: 12월 출산예정인 임부 혹은 6개월 이전 자녀가 있는 다문화가정 20명
○일시: 10월 11일 금요일 오전 10시~오후 3시
○참가문의: 222-6242
○교육내용:
1. 임부/분만관리 (10:00 - 12:00)
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주제 |
회수
(교육시기) |
소주제 |
학습목표 |
학습내용 |
강의방법 |
강사명 |
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임부 관리 |
1회
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임신 후
신체의 변화 |
임신 관련 지식 습득 |
○ 임신 시기별 증상
○ 임신 중 일상 생활 |
강의 |
전미순 |
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임부영양관리 |
적절한 영양상태 유지 |
○ 임신주수에 맞는 식습관 지도
○ 영양섭취상의 주의 |
강의 |
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산전검진 |
산전 정기 검진율 향상 |
○ 산전관리의 중요성
○ 산전 검진 횟수 및 검사의 종류
○ 산전관리를 위한 의료기관 연계 |
강의 |
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임신 중
건강문제 |
임신건강문제 예방 및 관리 |
○ 임신 건강 문제 예방 및 관리
- 임신성 고혈압
- 임신성 당뇨
- 빈혈
- 유산, 조산 |
강의 |
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태교 |
적절한 태교 실천 |
○ 태교의 중요성
○ 태교의 방법 |
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출산 준비 |
2회
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출산 준비 |
철저한 출산 전 준비 |
○ 출산 대비 생활 점검
○ 출산 용품 |
강의 |
황윤영 |
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산후 관리 |
2회
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산후
신체 변화 |
산후 회복 관련 지식 습득 |
○ 산후 분비물
○ 상처관리
○ 배뇨 및 배변 기능
○ 산후 일상생활 : 목욕, 집안일
○ 산후우울증 |
강의 |
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영양관리 |
적절한 영양상태 유지 |
○ 산후 영양관리
○ 출산 직후 산모에게 좋은 식품 |
강의 |
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성생활과
피임 |
산후 성생활과 피임 관련 지식 습득 |
○ 성생활이 가능한 시기
○ 산후 무월경 기간
○ 피임 방법 |
강의
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3회
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임부체조 및 산후운동 |
적절한 운동 실천
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○ 운동의 효과
○ 운동의 종류
○ 운동 시 유의점 |
실습 |
조아영 |
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4회
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신생아 목욕법 |
적절한 신생아 목욕 실천 |
○ 목욕준비
○ 목욕 시키는 방법
○ 제대관리 |
실습 |
박성희 |
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수유 |
적절한 수유 실천 |
○ 유방 관리
○ 모유수유 방법
○ 인공 수유 방법 |
실습 |
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